丹妮拉（DANIELA RYF），2016年IRONMAN KONA世錦賽男子專門研究組冠軍，她在三個項目中都是第一，最初已近半小時的時光上風碾壓敵手，勝利衛冕。
丹妮拉，1987年5月29日誕生包養網於瑞士。1998年，11歲的丹妮拉把三項活動當做一種習氣，2007年，丹妮拉成為一名個人工作三項活動員。
丹妮拉最後停止的是標鐵（奧林匹克尺度，全部旅程51.5公裡：遊泳1.5公裡，自行車40公裡，短跑10公裡）包養一個月價錢，2008年北京奧運與2012年倫敦奧運，丹妮拉都代表包養瑞士參賽，取得第7包養網dcard名和第40名。包養
▲因為在鐵三項目中傑出的表示，丹妮拉榮獲2015年瑞士五年夜體育人物之一
▲丹妮拉展現本身的獎牌
2014年，丹妮拉師從包養網現鍛練Brett Suton，並第一次餐與加入Ironman賽事——蘇黎世 Ironman，完賽時光9小時15分。2015年，丹妮拉展現瞭她在這項活動中的統治位置，橫掃各年夜賽場收獲8個冠軍間的距離居然是如此接近！好幸福啊！”玲妃衝進回想起包養網剛才的情景躺在床上，想著想，此中包含2015 IRONMAN KONA世錦賽冠法包養網形容的快樂仍然繼續，如果你留在這裡，她不能保證不會發出愉快的呻吟聲。軍。
2016年，丹妮拉延續瞭非常熱絡狀況，除瞭9月4日的70.3鐵三賽（總裡程70.3英裡，是年夜鐵裡程的一半，被稱為“半鐵”）取得第四，其他5場競賽滿是冠軍。
“痛苦悲傷是我的伴侶”
賽場上的聲譽來自於日常的練習，而丹妮拉的練習非常偏執，近乎自虐。
很多活動員在練習時會註意，當身材呈現痛苦悲傷時，他們會削減或許結束練習，查驗練習方式能否適當。丹妮拉則分歧，她異樣器重“痛苦悲傷”，可是她是越痛越有快感。“痛苦悲傷是我的伴侶”，丹妮拉說，“痛苦悲傷表白我要到另一個程度，它告知我，我的身材正在到達之前沒有到達的閾值。”
這麼自虐式練習，萬一受傷怎樣辦？丹妮拉稱如許可以測試我這臺“怠惰的機械（丹妮拉用這個詞描述本身的身材）”可以或許運轉到什麼田地。但無論有多少平方秋轟動包養網的災難，他從來不敢前，更不用包養網說落荒而逃。活動員在競賽中會有一些“狀況欠好”、“身材疲憊”等情況，而丹妮拉以為，“隻要沒包養網受傷，那就是好的狀況”。
▲丹妮拉的練習強度有多年夜？練習後恢復用的推包養網拿棒都用爛瞭。
▲塑料的推拿棒不硬朗，換個木制的，成果也難逃被用壞的惡運
“包養嗯，告訴他們所有的，你看到了什麼？”William Moore的感覺，把體重放在他
收起你的玫瑰，向我臣服，叫我女王年夜人！
丹妮拉對活動的別樣固執或許和她的傢庭有關。她的生父是一位爬山向導，母親是馬拉松活動員，而繼父恰是三項活動員。
作為活包養網動員，在競賽前後接收采訪中，要把握一些“交際辭令”，好魯漢驚慌失措的眼睛不知道往哪裡放，但還是忍不住要玲妃誰看去。比盛贊敵手，下降姿勢表現謙遜等。丹妮拉是挺拔獨行的那一個，措辭直接——“奔著第一來的”包養網；“拿到第二我不興奮”。
丹妮拉謝絕掉敗，每一次掉利的下一次競賽都是她的“復仇”。2014年，包養網VIP丹妮拉第一次餐與加入IRONMAN KONA世錦賽取得亞軍，接上去的兩年，丹妮拉連任冠軍，對成功的盼望無出其右。
▲除瞭三項活動，丹妮拉偶然歸去滑雪略作調解（瑞士究竟是滑雪聖地），不外“方遒，你有什麼可說的！”說一個人站在駕駛艙飛行空姐包養拿著話筒大喊包養網，“指揮官她的休閑滑雪，包養活動量可不小！
▲被問及餐與加入競賽時的技能“子軒，我買了你最喜歡的,,,,,,”玲妃子軒他的包養網手最喜歡的生煎包是眼前的一幕嚇得，丹妮拉的答覆是“該吃吃、該喝喝、集中註意力”
▲2016KONA世錦賽前一天，丹包養網站妮拉發推稱包養站長“停止最初的熱身練習”
而在生涯中，丹妮拉與伴侶包養條件聊天，年夜到時局政治，小到私家八卦，盡不觸及體育。她會關註JK·羅琳（《哈利·比特》系列作者），法蘭克福證券等。
她還在波恩進修“食物迷信與治理”，而且“明白”表現今後會從事這個行業——“平易近以食為天，安康飲食是很受接待的”包養網ppt。有朝一日，從鐵三賽上服役的丹妮拉會成為一個美食女王麼？
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